2012-05-07から1日間の記事一覧
トレーニング二日目。懸垂十回と適当にランニング。レンガの上を走ったり鉄棒の上でバランスとってみたりと疲れない程度にやっている。 懸垂以外は適当にやってれば結構続きそうだ。今日は一日中胸から背中にかけて筋肉が強っていた。さすが懸垂１０回は効果…
トレーニング二日目。懸垂十回と適当にランニング。レンガの上を走ったり鉄棒の上でバランスとってみたりと疲れない程度にやっている。 懸垂以外は適当にやってれば結構続きそうだ。今日は一日中胸から背中にかけて筋肉が強っていた。さすが懸垂１０回は効果…
